acebook
|
Administrator
 |
Administrator
|
|
Brummig gratuluję!! Dobrze mieć na forum tak waleczną kobietę :]
A my kupiliśmy dziś rakietki do babingtona i zamierzamy codziennie grać (oczywiście o ile warunki atmo pozwolą). Biegania i skakania jest przy tym sporo. No i nabyłam wagę, która przelicza ilość tłuszczu, masę mięśni, ilość wody w organizmie itp. Zaskoczyła mnie moja dzisiejsza waga i to nie pozytywnie. ________________________________________________________
* eTasiemka.net - tkaniny i pasmanteria  rabat10 - z tym kodem zakupy tańsze o 10%
* Susanna szyje - mój blog
|
|
|
Mistrzyni Krawiectwa
 |
Mistrzyni Krawiectwa
|
|
Ooo, Brummig - gratulacje!
Magdo - a tobie zazdroszczę masażysty 
Ania ________________________________________________________
Arkę zbudowali amatorzy - Titanica zawodowcy.
http://uczeremchypl.shoper.pl/ http://szycie-z-czeremcha.blogspot.com/ |
|
|
Stara Gwardia
 |
Stara Gwardia
|
|
Dziękuję za gratulacje!
Susanna! uwielbiam badmintona! też sobie kupilismy z Krisem rakiety - w zeszłym roku, nawet w miarę profesjonalne, niestety u nas tak wieje wiatr, że mielismy tylko kilka okazji do pogrania. Bardzo lubię ten sport. Na wiosnę tego roku kupiliśmy naszemu synkowi hulajnogę, ale taką, która ma udźwig do 100kg, więc mu ją podkradamy :P i przyznam, że to też niezła frajda! i nie potrzeba żadnych wielkich umiejętności - kilkanaście minut prób i można całkiem normalnie jeździć! Jeszcze raz dziękuję za gratulacje! Egzamin przeprowadzał sensei Tomasz Siewkowski 3dan - twardy z niego gość!
http://www.goju-ryu.lo.pl/klub.php wychodzi się z egzaminu raczej na czworaka ________________________________________________________
Mój blog o szyciu i rękodziele - zapraszam!
http://brummig.blox.pl/html |
|
|
Administrator
|
Administrator
|
|
No to żeśmy sobie pograli - obie lotki wylądowały na dachu  nie ma szans ich zdjąć, trzeba kupić nowe. A prawa ręka jak mnie boli hoho ________________________________________________________
* eTasiemka.net - tkaniny i pasmanteria rabat10 - z tym kodem zakupy tańsze o 10%
* Susanna szyje - mój blog
|
|
|
Stara Gwardia
 |
Stara Gwardia
|
|
Ja co poł roku chodze na serie masaży, czyli 10 przez 2 tygodnie, bardzo mi pomagają.
Teraz staram sie przynajmniej co drugi dzien na kijkach godzine pomaszerowac po laskach okolicznych, ponadtwo jezdze rowerem codziennie jakies połtorej godziny juz na sam wieczor. Do tego jeszcze cwiczenia na wzmocnienie miesni kregoslupa. I to wszystko naprawde mi pomaga,inaczej czeka mnie operacja kregoslupa, odcinek L-5. Dzieki temu, ze zaczelam duzo sportu uprawiac naprawde sie polepszylo, nawet moj lekarz mi powiedzial, ze jest ok. A te cwiczenia, ktore mam, to robie sobie nawet jak gdzies jade i siedze dluzej w samochodzie i potem mnie plecy bolą. I po siedzeniu przy maszynie tez je robie. ________________________________________________________
|
|
|
Stara Gwardia
|
Stara Gwardia
|
|
A, i kooooooocham grac w badbingtona. Nawet w podstawowce jezdzilam na zawody i mialam sukcesy, ale potem skrecilam kolano z komplikacjami i sie skonczylo.
W tej grze to sie naprawde trzeba nabiegac i nameczyc, ale to przeciez o to chodzi. ________________________________________________________
|
|
|
Administrator
|
Administrator
|
|
Prócz sporadycznych rozgrywek babingtonowych zaczęłam kręcić hula hopem z masażerem oraz na twisterze. Muszę się trochę rozruszać. ________________________________________________________
* eTasiemka.net - tkaniny i pasmanteria rabat10 - z tym kodem zakupy tańsze o 10%
* Susanna szyje - mój blog
|
|
|
Stara Gwardia
|
Stara Gwardia
|
Cierpisz na dyskopatię? mój mąż miał operację L4 L5; na dwóch poziomach miał poszarpane kompletnie krążki międzykręgowe. ________________________________________________________
Mój blog o szyciu i rękodziele - zapraszam!
http://brummig.blox.pl/html |
|
|
Stara Gwardia
|
Stara Gwardia
|
Dokładnie, Brummig, mam dyskopatię i to taką paskudna, ze budzę sie np. rano i okazuje sie, ze mi w nocy kregoslup usztywnilo, bo cos znowu wyskoczylo i wlasnie L5 u mnie jest najgorsze,praktycznie go juz nie ma. ALe staram sie jak moge wzmacniac miesnie przy kregoslupie, zeby go wzmocnic i zeby te decyzje o operacji odwlec w czasie. ________________________________________________________
|
|
|
Mistrzyni Krawiectwa
 |
Mistrzyni Krawiectwa
|
|
Ja nie ćwiczę , brak czasu... lenistwo...ale za to raz w miesiącu czasem raz na dwa funduje sobie masaż kręgosłupa, bardzo mi to pomaga i ułatwia życie przy maszynie, a teraz to chyba muszę siedzieć na okrągło zegara bo wczoraj rozbiłam auto  a mamy wyjazd 8 sierpnia na wakacje, nic mi nie jest  Nie należę do piratów drogowych więc mam tylko zbity nos i siniaka na kolanie ________________________________________________________
|
Zaloguj się aby napisać odpowiedź.