acebook
|
Stara Gwardia
 |
Stara Gwardia
|
|
Chociaż mam tyle lat ile mam to nadal nie chcę być duuuża.Nie lubię nosić tych kilogramów które przeszkadzają w normalnym funkcjonowaniu.I tu narodziła się myśl ,może razem schudniemy...chętne proszę o meldunek w wątku .Może coś wspólnie wymyślimy jakiś motywator do diet i ćwiczeń...KUPIŁAM skakankę
 i wisi sobie i czeka na dobre chęci moje |
|
|
Mistrzyni Krawiectwa
 |
Mistrzyni Krawiectwa
|
|
Dobre chęci to już połowa sukcesu. Mnie na ćwiczenia namówiła córka i powiem szczerze, że krótka seria parę minut co wieczór i lepsze samopoczucie od razu. Poprawiło mi się krążenie i chyba praca jelit, bo częściej korzystam z wc  Najtrudniejsza jest mobilizacja, samodyscyplina żeby regularnie ćwiczyć.________________________________________________________
|
|
|
Mistrzyni Krawiectwa
 |
Mistrzyni Krawiectwa
|
|
Moja wisi już ponad rok!!!  Krokomierz też leży i kwiczy.
Chciałabym schudnąć, ale lubię jeść. No dobra, jest masa przepisów niskokalorycznych, ale... Właśnie - ale... Zawsze znajdę sobie jakieś wytłumaczenie - najczęstszym jest to, że praca kosztuje mnie sporo wysiłku /cóż, stanie i chodzenie też męczy  / i ciężko będzie mi to znieść.
Na żadne Dukany się nie piszę - nie zniosłabym diety eliminacyjnej. Po paru dniach rzuciłabym się na wszelkie zakazane owoce. 
Jedynie jakieś sensowne 1200 kalorii mogłoby na mnie zadziałać, z w miarę urozmaiconym jadłospisem. Obawiam się przyjazdu mojej młodszej córki do Dublina. /Chce też spróbować tutaj szczęścia./ Jest instruktorką fitnessu i mam przeczucie, że zechce się za mnie zabrać
Ania --- Ostatnio edytowane 2011-05-17 22:06:21 przez czeremcha --- ________________________________________________________
Arkę zbudowali amatorzy - Titanica zawodowcy.
http://uczeremchypl.shoper.pl/ http://szycie-z-czeremcha.blogspot.com/ |
|
|
Stara Gwardia
|
Stara Gwardia
|
|
No i tu pies pogrzebany
Magdo ale chyba zacznę skakać .Bo spodnie mi się po każdym praniu kurczą ...liche te materiały teraz robią.A dietę muszę też jakąś wprowadzić na razie wyrzuciłam białe pieczywo,ciemne jest ok i moze więcej ogórków ...podobno odchudzają No to korzystaj Aniu z jej rad i podeslij niektóre biednym forumkom--- Ostatnio edytowane 2011-05-17 22:08:25 przez Marzenka --- |
|
|
Stara Gwardia
|
Stara Gwardia
|
|
Dunkana tez nie ruszam .Wolę diete MŻ .
|
|
|
Mistrzyni Krawiectwa
|
Mistrzyni Krawiectwa
|
|
Ja mam płaski tyłek i brak pasa przez oponkę ale całe szczęście że mam trochę biustu bo bym wyglądała jak wystrugany pień drzewa. Wchodzę w rozm.40 więc niekoniecznie chcę się odchudzić, byłam szczupła przed chorobą , wyglądałam źle, rozm 38 był mi za duży. Tylko właśnie ta samodyscyplina, chciałabym Aniu mieć osobista instruktorkę fitnessu. Ciuchami można trochę skorygować złą figurę, ale najgorzej jest latem, nie ma jak tego ukryć w upały i na plaży ________________________________________________________
|
|
|
Stara Gwardia
|
Stara Gwardia
|
|
40 ach a moj niestey 46 i tak by mi się marzył rozmiar chociaż 42
|
|
|
Mistrzyni Krawiectwa
|
Mistrzyni Krawiectwa
|
|
Postanawiam - na początek - ograniczyć słodycze.
Jakiś czas temu jadłam je tylko raz w tygodniu - i schudłam 3 kilogramy
A przed chwila wrąbałam dwa batoniki :-{ Ania ________________________________________________________
Arkę zbudowali amatorzy - Titanica zawodowcy.
http://uczeremchypl.shoper.pl/ http://szycie-z-czeremcha.blogspot.com/ |
|
|
Mistrzyni Krawiectwa
|
Mistrzyni Krawiectwa
|
|
Ja mam też takie 46-48.
42 nawet mi się nie śni.
44 - byłoby już fajne. Czyli - odstawiam słodycze. Może wytrzymam tydzień. Wtedy - wiem - wytrzymam i dłużej. Będę zdawać relacje
Ania ________________________________________________________
Arkę zbudowali amatorzy - Titanica zawodowcy.
http://uczeremchypl.shoper.pl/ http://szycie-z-czeremcha.blogspot.com/ |
|
|
Stara Gwardia
|
Stara Gwardia
|
|
To ja też nie jem słodyczy Ania jestem z tobą I wywalam z kiszeni szlafroka te raczki mam jeszcze trzy
.i nie kupiujemy od dziś!!! batoników |
Zaloguj się aby napisać odpowiedź.